پي آر پي و اوزون تراپي دكتر يوسفي

🟢 علائم ساييدگي لگن با درد شديد هنگام راه رفتن، خوابيدن و حتي سفتي مفاصل بروز پيدا مي‌كند. افرادي كه دچار آرتروز يا ساييدگي مفصل لگن شده‌اند، به سختي مي‌توانند راه بروند و در دراز مدت دچار محدوديت حركتي مي‌شوند. محدوديت حركتي مفصل لگن و ران به شكل درد و كاهش انعطاف مفاصل خود را نشان مي‌دهد.

سائيدگي مفصل به معناي آرتروز در مفصل لگن است و موجب از بين رفتن استخوان‌ها و غضروف‌هاي اين ناحيه مي‌شود. برخي از بيماران هيچ نشانه‌ و علامتي از ساييدگي لگن مشاهده نداشته‌اند، اما در كمتر از يك سال مجبور به تعويض كامل مفصل لگن شده‌اند. از اين رو آشنايي با علائم ساييدگي مفصل لگن و تشخيص موقع آن بسيار اهميت دارد.

🔵 شايع‌ترين علائم ساييدگي لگن

علائم سائيدگي لگن بسته به شدت و زمان شروع بيماري متفاوت است. برخي از افراد ممكن است هيچ علامت خاصي در لگن خود مشاهده نكنند. اما پس از يك سال مجبور به تعويض كامل مفصل لگن شده‌اند. از اين رو بسيار اهميت دارد كه با نشانه‌هاي اين بيماري آشنايي داشته باشيد. در ادامه به شايع‌ترين علائم ساييدگي لگن اشاره خواهيم كرد.

درد شديد هنگام ورزش كردن

يكي از مهمترين نشانه‌هاي ساييدگي لگن، احساس درد موقع تمرينات ورزشي است كه فعاليت‌هاي روزانه شما را با اختلال مواجه مي‌كند. اين درد غالباً بين مفصل لگن تا زانو بيشتر احساس مي‌شود. دردي كه در نواحي پايين‌تر مانند مچ پا احساس شود، مي‌تواند نشان دهنده مشكلات پشت و كمر باشد.

درد زياد هنگام راه رفتن

چنانچه درد مفصل لگن يا كشاله مانع از راه رفتن طبيعي شما شود، بايد به پزشك متخصص مراجعه نماييد، چرا كه بعداً ممكن است شرايط براي شما دشوار شود.

درد هنگام خوابيدن

درد لگن مي‌تواند حتي خوابيدن را براي شما دشوار كند و اين مي‌تواند يكي از علائم ساييدگي لگن باشد. اگر هنگام خوابيدن بر اثر كوچكترين حركت بدن، درد زيادي در ران و مفصل لگن خود احساس مي‌كنيد، بايد حتماً به پزشك مراجعه نماييد.

سفتي مفاصل

اگر موقعي كه خم مي‌شويد، به سختي مي‌توانيد پاهاي خود را لمس كنيد، يا موقع پوشيدن كفش با مشكل مواجه مي‌شويد، دچار سفتي لگن شده‌ايد. بالاخص اگر انجام اين كار براي يك پاي شما دشوارتر از سمت ديگر باشد.

بيشتر بخوانيد: آسيب ديدگي مفصل لگن

ضعف عضلات

ساييدگي لگن منجر به ضعف عضلات نيز مي‌شود. اين ضعف ممكن است تأثير منفي زيادي بر توانايي انجام حركت روزمره داشته باشد.

تغيير در شكل راه رفتن

برخي از افراد ممكن است به دليل ساييدگي لگن تغيير زيادي در راه رفتن را تجربه كند. اين تغييرات ممكن است مانند تغيير در شكل لگن و لنگ زدن و شكل راه رفتن باشد.

تورم و التهاب

از ديگر علائم ساييدگي لگن التهاب و تورم زياد است. اين تورم با احساس گرمي و درد در لگن و ران بروز مي‌يابد.

التهاب مفصل

آرتريت يا التهاب مفاصل است كه موجب تعويض مفصل لگن نيز مي‌شود از علائم ديگر آرتروز لگن است. ديگر علائم ساييدگي مفصل لگن عبارتند از:

1- دردي كه هنگام بيدار شدن يا بعد از مدتي نشستن بيشتر شود.

2- درد ناگهاني پس از فعاليت‌هاي سنگين

3- درد شديدي كه راه رفتن را دشوار كند

4- قفل شدن مفصل لگن

5- درد زياد هنگام خم شدن به جلو

6- صدا دادن مفصل لگن هنگام حركت

افرادي كه دچار آرتروز و ساييدگي لگن هستند، با تشديد بيماري علائم بيشتري را تجربه مي‌كنند. در ابتدا اين نشانه‌ها تنها پس از انجام يك سري فعاليت‌هاي خاص مشاهده مي‌شود. اما اين مي‌تواند آغاز آرتروز و ساييدگي و تخريب مفاصل باشد.

🔵 تشخيص علائم ساييدگي لگن

برخي از افراد ممكن است هيچ علائم خاصي در ارتباط با ساييدگي مفصل لگن مشاهده نكنند. اما بيماراني بوده‌اند كه پس از يك سال بدون داشتن هيچ نوع نشانه‌اي مجبور به تعويض مفصل لگن شده‌اند. بهتر است براي تشخيص اين عارضه حتماً به پزشك مراجعه كنيد.

پزشكان معمولاً با معاينه فيزيكي و بررسي سابقه پزشكي فرد، ساييدگي مفصل لگن را تشخيص مي‌دهند. در برخي از موارد آزمايشاتي مانند تصويربرداري و ام آر آي براي ارزيابي ميزان آسيب و تخريب مفصل تجويز مي‌شود.

🔵 درمان ساييدگي لگن

درمان ساييدگي مفصل لگن براي كاهش و بهبود عملكرد مفاصل ضروري است. اين درمان‌ها شامل تركيبي از روش‌هاي زير است:

دارو درماني

داروهاي بدون نسخه مانند ناپروكسن و ايبوبروفن مي‌توانند باعث كاهش درد و التهاب شوند. داروهاي قوي‌تر از جلمه داروهاي ضد التهاب غير استروئيدي نيز مي‌توانند موقتاً درد لگن را آرام كنند.

كاهش فعاليت‌هاي روزمره

در موارد شديدتر كه علائم ساييدگي لگن و ران به شكل سفتي مفاصل بروز مي‌يابد، بايد فعاليت‌هاي خود را محدود كنيد.

كاهش وزن

كم كردن وزن مي‌تواند تأثير زيادي بر كاهش فشار بر مفصل لگن داشته باشد و از تخريب بيشتر عضلات و مفاصل جلوگيري كند.

فيزيوتراپي

بهترين راه براي افزايش دامنه حركتي و تعادل فيزيوتراپي است. پزشكان با پيشنهاد تمرينات تقويتي از تخريب بيشتر عضلات لگن جلوگيري مي‌كند.

جراحي

اگر ديگر روش‌هاي درماني مؤثر نباشد، معمولاً جراحي تعويض مفصل لگن ضروري است.

روش PRP

يكي از بهترين روش‌ها براي كاهش علائم ساييدگي لگن در مواردي كه شرايط شما حاد نباشد و تخريب مفاصل به طور كامل صورت نگرفته باشد، تزريق پي آر پي است. PRP مي‌تواند جهت كاهش درد و التهابات بسيار مؤثر باشد.

🚹 اگر مايل به درمان علائم ساييدگي مفصل لگن از طريق اين روش هستيد، مي‌توانيد به كلينيك دكتر ناصح يوسفي به عنوان بهترين مركز پي ‌آر ‌پي غرب تهران مراجعه كنيد. پزشكان با ارائه مراقبت‌هاي درماني لازم در چند جلسه به بهبود علائم سائيدگي مفصل لگن به شما كمك خواهند كرد. براي دريافت اطلاعات كافي مي‌توانيد با شماره‌هاي زير در تماس باشيد.

خلاصه مطالب

علائم ساييدگي لگن به شكل درد در هنگام خوابيدن، راه رفتن و سفتي مفاصل بروز مي‌يابد. هنگامي كه فرد دچار آرتروز يا سائيدگي مفصل ران و لگن مي‌شود، غضروف‌ها و مفاصل شروع به تخريب مي‌كنند تا جايي كه فرد نمي‌تواند فعاليت‌هاي روزمره خود را به درستي انجام دهد.

براي درمان ساييدگي مفصل لگن مي‌توانيد روش‌هاي مختلفي از جمله دارو درماني، فيزيوتراپي و حتي جراحي تعويض لگن را امتحان كنيد. اما اگر به دنبال درمان از طريق روش‌هاي كم عارضه هستيد، تزريق prp گزينه مناسبي براي شما است. تنها چند جلسه تزريق پي آر پي به كاهش التهابات و درد شما كمك مي‌كند. براي درمان از طريق اين روش مي‌توانيد به كلينيك دكتر ناصح يوسفي در غرب تهران مراجعه كنيد.

براي دانلود پي دي اف مقاله كليك نماييد.

منبع: سايت پي آر پي ايران و علائم ساييدگي لگن

🟢 آسيب ديدگي مفصل لگن باعث كاهش دامنه حركتي ران مي‌شود. مفصل لگن يكي از مهم‌ترين مفاصل بدن است كه بيشترين ميزان وزن را تحمل مي‌كند. سلامت لگن و ران بسيار اهميت دارد. با افزايش سن و استفاده بيش از حد از مفاصل، احتمال آسيب ديدگي لگن و تخريب آن وجود دارد.

استخوان‌هاي لگن مي‌توانند به علت آسيب‌هاي مختلف دچار ساييدگي يا شكستگي شوند. در برخي موارد نيز بورسيت لگن، فشار بر تاندون‌هاي ران و لگن، پارگي لابروم و حتي سرطان استخوان لگن، مي‌تواند باعث درد مزمن در اين ناحيه شوند. در اين شرايط بايد براي درمان به موقع اقدام كنيد تا از آسيب بيشتر جلوگيري شود.

🔵 آسيب‌هاي مفصل لگن

آسيب ديدگي مفصل لگن مي‌تواند به علت برخي از بيماري‌ها باشد. بيماري استئوآرتريت يكي از عارضه‌هايي است كه باعث محدوديت حركتي لگن مي‌شود. از سوي ديگر پوكي استخوان منجر به ضعف استخوان‌ها شده و باعث شكستگي و ساييدگي استخوان‌هاي مفصل لگن مي‌شود. البته اين دو بيماري در افراد مسن بيشتر رايج است.

بيشتر بخوانيد: علائم آرتروز لگن

مشكل ديگري كه احتمال آسيب ديدگي لگن را افزايش مي‌دهد، بيماري ديسپلازي لگن است. در چنين شرايطي، قسمت توپي شكل مفصل در قسمت كاسه لگن به صورت شل قرار مي‌گيرد و به اصطلاح لگن دچار دررفتگي مي‌شود. درمان بسياري از اين آسيب ديدگي‌ها با فيزيوتراپي، استراحت و دارودرماني امكان‌پذير است، اما در بعضي موارد جراحي تعويض مفصل لگن تنها راه درمان است.

🔵 عوامل موثر بر آسيب ديدگي مفصل لگن

بيماري‌هاي متعددي باعث ايجاد درد و آسيب ديدگي مفصل لگن مي‌شود. در چنين شرايطي بايد درد مفاصل لگن را جدي بگيريد. در ادامه به برخي از اين بيماري‌ها اشاره مي‌كنيم.

شكستگي لگن

از مواردي كه احتمال آسيب ديدگي مفصل لگن را افزايش مي‌دهد، شكستن استخوان‌هاي مفصل لگن است. با افزايش سن استخوان‌ها تضعيف مي‌شوند. ضعيف شدن استخوان‌ها نيز منجر به تخريب لگن مي‌شود. شكستگي مفاصل لگن در هر سني مي‌تواند رخ بدهد، ولي در سنين بالاي ۶۵ سالگي، در افرادي كه پوكي استخوان دارند و در زنان بيشتر رايج‌تر است.

بورسيت لگن

بورس لگن، كيسه‌هاي حاوي مايعات است كه در بين بافت‌هاي ماهيچه، تاندون‌ها و استخوان‌ها قرار دارد. بورس‌ها باعث اصطكاك اين بافت‌ها بر روي يكديگر مي‌شود. زماني كه بورس‌هاي لگن متورم مي‌شود، مفصل به شدت آسيب مي‌بيند. بورس لگن معمولاً به علت ورزش بيش از حد و حركات تكراري به وجود مي‌آيد.

آرتريت لگن

آرتروز يا استئوآرتريت از مهمترين عوامل آسيب ديدگي مفصل لگن است. آرتروز مفصل ران به التهاب و پارگي غضروف منجر مي‌شود. در نتيجه ساييدگي و فرسايش استخوان‌ها را به همراه دارد. در چنين شرايطي درد مفصل لگن وخيم‌تر مي‌شود. افرادي كه به آرتريت روماتوئيد مبتلا هستند، محدوديت حركتي زيادي در مفصل لگن احساس خواهند كرد.

پارگي لابروم لگن

پارگي كه در حلقه غضروف ايجاد مي‌شود، به عنوان لابروم شناخته مي‌شود. لابروم علاوه بر نرم كردن مفاصل ران و لگن جهت حركت، نقش يك لايه محافظتي را دارد كه باعث نگه داشتن قسمت توپي شكل مفصل در بالاي استخوان ران مي‌شود.

پارگي لابروم مفصل ران باعث آسيب به بافت لابروم و اطراف كاسه استابولوم مي‌شود. اين بيماري به دليل افتادن، تصادف، پيچ خوردگي، استفاده بيش از حد از لگن و يا آرتريت لگن به وجود مي‌آيد.

سرطان استخوان لگن

تومورهاي سرطاني كه در استخوان رشد مي‌كنند و به استخوان‌هاي ديگر مفصل ران گسترش مي‌يابند، از عوامل آسيب ديدگي مفصل لگن هستند. در چنين شرايطي حتماً بايد براي درمان به موقع اقدام كنيد.

سياه شدگي سر استخوان لگن

زماني كه خون‌رساني به استخوان لگن كند و آهسته انجام مي‌شود، تخريب استخوان اتفاق مي‌افتد. اين بيماري مي‌تواند ديگر استخوان‌ها را نيز درگير كند. سياه شدگي سر استخوان لگن، در اثر شكستگي يا دررفتگي لگن و يا استفاده از داروهاي استروئيدي ايجاد مي‌شود.

دررفتگي لگن

زماني كه قسمت توپي شكل مفصل از كاسه‌اي آن خارج مي‌شود، دررفتگي لگن اتفاق مي‌افتد و قابليت حركت از پا سلب مي‌شود. ديسپلازي امكان دررفتگي لگن را افزايش مي‌دهد. در چنين شرايطي ممكن است رباط‌هاي پا نيز آسيب ببينند.

🔵 درمان آسيب ديدگي مفصل لگن

براي درمان آسيب ديدگي مفصل لگن ابتدا بايد منشأ و علت آن را پيدا كنيد. در مواردي كه مفصل ران دچار گرفتگي و كوفتگي شده، مشكل با درمان‌هاي خانگي و استراحت رفع مي‌شود. اما اگر آسيب جدي باشد، نياز به درمان‌هاي تخصصي خواهيد داشت.

پس از معاينه توسط پزشك، نوع درمان آسيب ديدگي مفصل لگن مشخص مي‌شود. در بسياري از موارد در دردهاي شديد لگني، معمولاً استفاده از مسكن براي تسكين درد بهترين گزينه است. اما اگر شكستگي مفصل لگن اتفاق افتاده باشد، حتماً بايد براي درمان جدي آن اقدام كنيد.

🔵 درمان آسيب‌هاي مفصل لگن با روش پي آر پي

يكي از راه‌هاي درماني در كنار فيزيوتراپي يا استفاده از دارو، تزريق پي آر پي است. اين متد درماني نسبت به جراحي كه در آن چاره‌اي جز تعويض مفصل ران نيست، ايمن‌تر بوده و ماندگاري و تاثير آن نيز بيشتر است.

از فوايد تزريق پي آر پي در مفصل لگن، كاهش التهابات و تورم و افزايش خون‌رساني به ناحيه آسيب ديده است. اما براي جلوگيري از عارضه‌هاي جانبي از جمله عفونت، بايد مراحل درمان را تحت نظر متخصصان طي كنيد.

🚹 پزشكان متخصص و مجرب كلينيك دكتر ناصح يوسفي، فرايند تزريق پي آر پي را با دستگاه‌هاي پيشرفته و مدرن انجام مي‌دهند. از اين رو مي‌توانيد پس از چند جلسه علائم بهبودي را مشاهده كنيد. متخصصان اين كلينيك، مراقبت‌هاي درماني لازم را پس از هر جلسه تزريق در اختيار شما قرار خواهند داد و شما مي‌توانيد با اطمينان براي درمان اين عارضه اقدام كنيد. براي دريافت راهنمايي‌هاي لازم در ارتباط با درمان آسيب ديدگي مفصل از طريق روش prp با شماره‌هاي زير در تماس باشيد.

خلاصه مطالب

آسيب ‌ديدگي مفصل لگن مي‌تواند به علت حركات تكراري، استفاده بيش از حد از مفصل ران و يا بيماري‌هايي مانند آرتريت و پارگي لگن و حتي سرطان استخوان لگن باشد. در اين شرايط حتماً بايد براي درمان به موقع اقدام كنيد تا از پيشروي آن جلوگيري شود.

در حال حاضر متدهاي درماني مختلف از جمله دارودرماني، فيزيوتراپي و حتي جراحي از سوي پزشكان پيشنهاد مي‌شود. اما اگر به دنبال درمان اين عارضه از طريق روش‌هاي كم خطر هستيد، پي آر پي درماني بهترين گزينه است. شما مي‌توانيد با مراجعه به كلينيك دكتر ناصح يوسفي به عنوان بهترين كلينيك پي آر پي غرب تهران، مراحل تزريق را به صورت امن و تحت نظر متخصصان انجام دهيد. براي دريافت اطلاعات بيشتر با شماره‌هاي مندرج در صفحه اصلي تماس بگيريد.

براي دانلود پي دي اف مقاله كليك كنيد.

منبع: سايت پي آر پي ايران و آسيب ديدگي مفصل لگن

🟢 تاندونيت مچ دست بيماري شايعي است كه با التهاب و تحريك تاندون‌هاي مفصل مچ دست بروز مي‌يابد. افرادي كه دچار تاندونيت هستند، حتي جابجايي مفصل مچ دست مي‌تواند باعث ايجاد درد شديد شود. در چنين شرايطي بيشتر تاندون‌هاي دست تحت تأثير قرار مي‌گيرند. مچ دست در نقاطي دچار تاندونيت مي‌شود كه تاندون‌ها از روي برجستگي استخوان و از كنار يكديگر عبور مي‌كنند.

تاندون‌هاي مچ شده دست عضلات بازو را به استخوان و انگشت دست متصل مي‌كنند. تاندون‌ها وظيفه حركات پيچيده مچ دست و انگشتان را بر عهده دارند. تاندون‌هاي موجود هنگام عبور از مفصل مچ از يك سري غلاف‌ها مي‌گذرند كه سطح صافي دارند. اين سطح صاف باعث شود كه تاندون‌ها به آرامي خم شوند. تاندون‌ها داراي يك سري مايع به نام سينوويال هستند و زماني كه اين ناحيه تحريك شود، فرد دچار تنوسينوويت مي‌شود.

🔵 دلايل ايجاد تاندونيت مچ دست

زماني كه يك تاندون در دست ملتهب مي‌شود، درد شديدي در دست بروز پيدا مي‌كند. اما التهاب تاندون‌ها در بسياري از افراد نتيجه فعاليت‌هاي خاص است. برخي مواقع ممكن است فرد دچار عارضه‌اي مانند نقرس شده باشد. بيماري‌هاي خود ايمني مانند آرتريت روماتوئيد نيز باعث افزايش درد و التهابات تاندون دست مي‌شوند.

اما شايع‌ترين علت تاندونيت مچ دست، حركات تكراري ساده در مچ دست است كه باعث فشار بر روي تاندون‌ها مي‌شود. برخي از فعاليت‌هايي كه باعث التهاب مچ دست مي‌شوند ورزش‌هايي مانند بيس‌بال، تنيس، بولينگ و گلف هستند.  استفاده از ابزارهايي مانند چرخ خياطي، اره برقي و چكش يا تايپ كردن مي‌تواند باعث بروز علائم آن شود.

🔵 علائم تاندونيت مچ دست

يكي از مهمترين نشانه‌هاي تاندونيت مچ دست، بروز التهاب و درد زياد در مفصل مچ دست است. اما علائم مهم ديگري كه نشان مي‌دهد شما دچار تنوسينوويت شده‌ايد، عبارتند از:

1- تورم شديد در اطراف مفصل مچ دست

2- حرارت و قرمزي تاندون ها

3- احساس درد ضرباني با حركت دادن تاندون ها

بيشتر بخوانيد: تاندونيت چيست؟

4- سفتي و درد در مچ دست به ويژه بعد از بيدار شدن از خواب

5- حساسيت و درد موقع اعمال فشار

6- كاهش دامنه حركتي مفصل مچ دست

7- ضعف عضلاني شديد

براي تشخيص اين عارضه بسته به تاندوني كه ملتهب است، پزشك يك سري آزمايشات را براي شما تجويز مي‌كند. براي بررسي علت‌هاي احتمالي درد مچ دست، راديوگرافي نيز بسيار كمك كننده است. سونوگرافي، ام آر آي و اشعه ايكس هم مي‌توانند التهاب مفاصل را تشخيص دهند. از طريق اين آزمايش، تجمع مايع در اطراف تاندون ملتهب نشان داده مي‌شود.

🔵 درمان تاندونيت مچ دست

پس از تشخيص تنوسينوويت، بايد يك برنامه جهت درمان بيماري تهيه كنيد. درمان افرادي كه داراي التهاب مفصل مچ دست هستند، يكسان نيست. برخي از روش‌ها ممكن است براي برخي از التهابات مفاصل كارايي داشته باشد. بيشتر درمان‌ها با چند مرحله ساده براي كنترل التهاب و اجازه ترميم آنها آغاز مي‌شود. در صورت عدم موفقيت در كاهش علائم بيماري درمان‌هاي تهاجمي مفيدتر هستند. در ادامه به برخي از درمان‌هاي تاندونيت اشاره مي‌كنيم:

بي حركت قرار دادن دست

قرار دادن مچ در آتل اولين مرحله درمان از تاندونيت مچ دست است. اين عارضه به دليل تحرك مكرر تاندون‌ها و غلاف آن به وجود مي‌آيد. با استراحت تاندون‌ها شدت التهابات كاهش خواهد يافت.

استفاده از كمپرس سرما

يخ درماني يا استفاده از كيسه يخ در كاهش التهابات بسيار مؤثر است. تاندونيت مچ دست مي‌تواند به كمتر شدن التهابات كمك كرده و جريان خون را افزايش دهد.

داروهاي ضد التهاب

مصرف داروهاي ضد التهاب غير استروئيدي، به كاهش التهابات و علائم درد و تورم بافت‌هاي مچ دست كمك مي‌كند. اين داروها براي كاهش علائم تاندونيت بسيار مؤثر هستند.

روش پي آر پي

اگر به دنبال روش‌هاي كم تهاجم براي درمان تاندونيت دست هستيد، تزريق پي ‌آر پي بسيار كمك كننده است. زماني كه پلاسماي حاوي پلاكت به بدن تزريق مي‌شود، سطح اكسيژن و گردش خون در بدن افزايش پيدا مي‌كند.

اگر طي چند جلسه مراحل درمان را طي كنيد، التهابات به شكل چشمگيري كاهش پيدا مي‌كند. اگر قصد انجام اين روش را داريد، حتماً بايد تحت نظر متخصصان براي درمان اقدام كنيد. كلينيك دكتر ناصر يوسفي از بهترين مراكز براي درمان تاندون مچ دست از طريق تزريق prp است. دريافت اطلاعات كافي مي‌توانيد با شماره مندرج در صفحه اصلي تماس بگيريد تا پزشكان متخصص راهنمايي‌هاي لازم را در اختيار شما قرار دهند.

فيزيوتراپي و انجام تمرينات ورزشي

تمرينات ورزشي مربوط به دست نوعي درمان است كه بر روي عملكرد پيچيده مچ دست تأثير دارد. فيزيوتراپ‌ها از روش‌هاي تقويتي و كششي تا تحريك الكتريكي براي درمان اين بيماري استفاده مي‌كنند. به علاوه ممكن است يك سري مهاربند يا آتل را براي شما بسازند كه به كنترل حركات مفصل مچ دست كمك مي‌كند.

تزريق كورتيزون 

كورتيزون يك داروي بسيار قوي براي درمان التهابات مچ دست است. دوبار تزريق اين دارو بي‌خطر است، اما در صورت تزريق زياد، تاندون‌ها به مرور زمان ضعيف مي‌شوند.

بيشتر بخوانيد: علائم تاندونيت شانه

جراحي

زماني روش جراحي مي‌تواند مؤثر باشد كه روش‌هاي ديگر درماني جواب ندهند. جراحي آخرين مرحله براي درمان تاندونيت است كه به عنوان يك روش تهاجمي شناخته مي‌شود. از طريق عمل جراحي مي‌توان ناحيه غلاف تاندون كه باعث حركت دشوار تاندون دست مي‌شود را آزاد كرد. علاوه بر اين بافت التهابي براي ايجاد فضاي بيشتر حركتي تاندون از بين مي‌رود.

براي درمان تنوسينوويت پيشنهاد مي‌كنيم حتماً به پزشك متخصص مراجعه كنيد. چراكه قبل از انتخاب روش درماني، بايد علائم و دلايل ايجاد اين عارضه بررسي شود. برخي از روش‌ها ممكن است براي بعضي از بيماران كارايي نداشته باشد و ممكن است جراحي تنها گزينه براي بهبود تاندونيت در اين افراد باشد.

خلاصه مطالب

تاندونيت مچ دست در اثر حركات متعدد مفصل مچ دست ايجاد مي‌شود. در نتيجه بافت‌هاي اطراف مفاصل مچ دست تحريك و ملتهب مي‌شوند. در شرايطي كه فرد دچار اين بيماري شده، معمولاً بيش از يك تاندون تحت تأثير قرار مي‌گيرد و دامنه حركتي دست بسيار محدود خواهد شد. برخي از فعاليت‌ها مانند ورزش كردن مكرر، نوشتن، استفاده از برخي از ابزارها به مدت طولاني باعث اين عارضه مي‌شود.

براي درمان تاندونيت مچ دست مي‌توانيد روش‌هايي مانند پي آر پي درماني و فيزيوتراپي را امتحان كنيد. اما اگر شدت التهاب و درگيري تاندون‌ها زياد باشد، روش جراحي آخرين گزينه براي درمان است. براي درمان تاندونيت مج دست از طريق تزريق پي آر پي مي‌توانيد به كلينيك پي آر پي دكتر ناصح يوسفي در غرب تهران مراجعه كنيد. براي دريافت مشاوره در ارتباط با فرايند درمان با شماره‌هاي مندرج در صفحه اصلي در تماس باشيد.

براي دانلود pdf مقاله كليك نماييد.

منبع: سايت پي آر پي ايران و تاندونيت مچ دست + درمان آن

🟢 تاندونيت چيست؟ تاندون‌ها يك سري فيبر‌هاي نواري ضخيمي هستند كه ماهيچه ها را به استخوان متصل مي‌كنند. تاندونيت زماني ايجاد مي‌شود كه يك تاندون آسيب مي‌بيند و دچار التهاب و تورم مي‌شود. اين تورم باعث درد در مفاصل، سفتي و محدوديت حركتي خواهد شد و ممكن است در هر تاندوني به وجود بيايد. اما معمولاً در اطراف آرنج، مچ دست، شانه، زانو و پاشنه پا بيشتر خود را نشان مي‌دهد.

در اكثر موارد تاندونيت با فيزيوتراپي، استراحت و مصرف دارو بهبود مي‌يابد. اما زماني كه التهاب در طولاني مدت درمان نشود، احتمال دارد تاندون‌ها پاره شوند و لازم باشد كه فرد تحت عمل جراحي قرار بگيرد. توصيه مي‌كنيم در صورت مشاهده علائم، هرچه سريع‌تر براي درمان اين بيماري اقدام كنيد. 

🔵 منظور از تاندونيت چيست؟

شايد براي شما اين سوال به وجود آمده باشد كه تاندونيت چيست؟ تاندونيت يا تاندونوپاتي به تحريك و التهاب تاندون‌هاي گفته مي‌شود. اين مشكل ممكن است در هر قسمت از بدن ايجاد شود و به صورت مزمن و ناگهاني و در عصب آسيب ديده بروز نمايد. 

وظيفه تاندون‌ها، اتصال ماهيچه‌ها به استخوان و برداشتن فشار از روي عضلات است. اما اگر فشار مضاعف به تاندون‌ها وارد شود، مشكلي به نام تاندونيت ايجاد مي‌شود. معمولاً انجام حركات تكراري، فشار وارد كردن به يك مفصل و تاندون خاص باعث التهاب تاندون مي‌شود و ممكن است در هر نقطه از بدن ايجاد شود. اگر تاندونيت به موقع درمان نشود، مي‌تواند شرايط فرد را بدتر كند. 

🔵 انواع تاندونيت

تاندونيت مي‌تواند هر يك از تاندون‌هاي مختلف بدن را تحت تاثير قرار دهد. اما برخي از انواع تاندون‌ها شايع‌تر هستند  و بيشتر در مچ دست رخ مي‌دهند. در ادامه به انواع تاندونيت اشاره مي‌كنيم.

تاندونيت مچ دست

تاندونيت مچ دست مي‌تواند در اثر حركت‌هاي تكراري در مچ دست ايجاد شود. افرادي كه تايپ مي‌كنند و ورزش‌هايي مانند تنيس را انجام مي‌دهند، بيشتر در معرض اين التهاب قرار دارند.

بيشتر بخوانيد: علائم تاندونيت شانه

 التهاب تاندون آشيل

آشيل يك نوار ضخيم است كه پاشنه پا را به ماهيچه ساق پا متصل مي‌كند. آشيل كمك مي‌كند تا بتوانيم راه برويم. از اين رو در معرض فشار زيادي قرار دارد. تاندونيت آشيل يك آسيب شايع در ورزشكاران است و در افراد مبتلا به آرتريت روماتوئيد نيز بيشتر بروز مي‌يابد.

آرنج تنيس بازان

اپي‌كندليت كه به عنوان آرنج تانيس بازان شناخته مي‌شود، زماني رخ مي‌دهد كه فرد با حركت مچ دست به سمت بيرون دچار درد مي‌شود. درد ممكن است به سمت پايين مچ نيز سرايت كند.

انگشت ماشه‌اي

انگشت ماشه اي زماني اتفاق مي افتد كه انگشت هنگام صاف شدن كليك مي‌كند و در حالت خميده قفل مي‌شود. اين مشكل در اثر التهاب تاندون كف دست ايجاد مي‌شود و محدوديت حركتي در تاندون ها ايجاد مي‌كند.

بيشتر بخوانيد: علائم آرتروز لگن

🔵 علائم تاندونيت چيست؟

تا اينجا به انواع تاندونيت اشاره كرديم، اما علائم تاندونيت چيست؟ چطور مي‌توان تشخيص داد به كدام تاندون‌هاي مختلف بدن آسيب وارد شده است؟ رايج‌ترين علائم تاندونيت عبارتند از:

1- درد مبهم در زمان حركت اندام‌ها يا مفصل آسيب ديده

2- تورم خفيف همراه با قرمزي و گرما

3- كاهش دامنه حركتي در اندام‌هاي مختلف بدن

4- احساس ضعف و ناراحتي در ناحيه آسيب ديده

🔵 عوامل موثر در ايجاد تاندونيت چيست؟

تاندونيت مي‌تواند در اثر آسيب و به صورت ناگهاني ايجاد شود. حركت تكراري تاندون‌هاي خاصي از بدن را تحت تاثير قرار دهد. اكثر مردم به دليل كار روزانه يك حركت خاص را بارها تكرار مي‌كنند و اين باعث فشار بر يك تاندون مي‌شود. در ادامه به عوامل موثر در ايجاد تاندونيت اشاره كرده‌ايم.

1- بالا رفتن سن (40 سال به بالا)

2- انجام دادن حركات تكراري كه باعث فشار بر تاندون‌ها مي‌شود.

3- قرار گرفتن بدن در حالت نامناسب

4- افزايش يافتن ناگهاني مقدار يا سختي تمرين‌هاي ورزشي

5- اعمال فشار زياد به عضلات بدن

6- ابتلاء به بيماري‌هايي چون نقرس، روماتيسم مفصلي، بيماري‌هاي خوني و كليوي

بيشتر بخوانيد: سندروم تونل كارپال + روش درمان

🔵 بهترين راه درمان تاندونيت چيست؟

براي درمان قطعي تاندونيت بايد شدت و مدت زمان اين عارضه بررسي شود. اكثر تاندونيت ها با استراحت و مراقبت بهبود مي‌يابند. اما در برخي از شرايط بايد از دارو، پماد و روش‌هاي تهاجمي استفاده كرد. در ادامه برخي از راهكارهاي درماني براي از بين بردن تاندونيت را ارائه كرده ايم.

پي آر پي

روش پي آر پي  به عنوان يك راهكار درماني موثر، مي‌تواند به كاهش التهابات و تورم ناحيه دچار آسيب كمك كند. پس از چند جلسه تزريق پي آر پي، دامنه حركتي آن قسمت از بدن بيشتر مي‌شود. بسياري از بيماران از اين روش درماني رضايت دارند و پس از چند جلسه علائم بهبودي را مشاهده كرده‌اند.

براي كسب اطلاع در ارتباط با اين روش و فرايند درمان، مي‌توانيد به كلينيك دكتر ناصح يوسفي در غرب تهران مراجعه كنيد. متخصصان اين مركز درماني اطلاعات كافي را در خصوص جلسات مورد نياز در اختيار شما قرار خواهند داد.

فيزيوتراپي

زماني كه فرد دچار تاندونيت شده، ممكن است درد شديدي در زمان حركت اندام‌ها احساس كند. فيزيوتراپ به بيمار كمك كند تا با انجام حركات موثر درد را كاهش دهد و آسيب به تاندون را درمان نمايد.

تزريق كورتيكواستروئيد

روش بعدي براي تسكين درد در كوتاه مدت تزريق كورتيكواستروئيد است كه براي كاهش ناراحتي و التهابات انجام مي‌شود.

بيشتر بخوانيد: بدن درد نشانه چيست؟

دارو درماني

زماني كه فرد با علائم تاندونيت مواجه مي‌شود، ممكن است بخواهد از راه‌هاي آسان‌تر مانند دارو درماني استفاده كند. معمولاً در اين شرايط پزشك داروهايي مانند ايبوبروفن را تجويز مي‌كنند. در هر صورت قبل از شروع درمان، با پزشكان متخصص در ارتباط باشيد تا راهنمايي هاي لازم را در اختيار شما قرار دهند.

خلاصه مطالب

شايد براي شما اين سوال به وجود آمده باشد كه تاندونيت چيست؟ تاندونيت به شرايطي گفته مي‌شود كه يك تاندون آسيب مي‌بيند و دچار التهاب مزمن مي‌شود. اين تورم و التهاب باعث درد در مفاصل و محدوديت حركتي خواهد شد. اين عارضه ممكن است در هر كدام از اعضاي بدن ايجاد شود، اما در اطراف آرنج، مچ دست، زانو و پاشنه پا بيشتر رخ مي‌دهد.

در مواردي تاندونيت با فيزيوتراپي، مصرف دارو و استراحت درمان مي شود، اما اگر سريع تر براي درمان اقدام نكنيد، ممكن است تاندون‌ها پاره شوند و مجبور باشيد تحت عمل جراحي قرار بگيريد.

براي دانلود پي دي اف مقاله كليك كنيد.

منبع: سايت پي آر پي ايران و تاندونيت چيست؟

🟢 علائم آرتروز لگن معمولاً شامل درد مفاصل، بدتر شدن درد هنگام بيدار شدن از خواب، اختلال در راه رفتن و لنگ زدن است. آرتروز لگن يكي از دلايل شايع درد لگن است و يك اختلال پيشرونده محسوب مي‌شود. انواع مختلفي از آرتروز لگن وجود دارد كه مي‌توانند بخش‌هاي مختلف لگن را درگير كنند. از اين جمله مي‌توان به آرتريت پسورياتيك و روماتوئيد آرتريت اشاره كرد.

پزشك متخصص با توجه به نوع آرتروز يك برنامه درماني به شما پيشنهاد خواهد داد. براي درمان اين عارضه مي‌توانيد از روش‌هاي مختلف درماني بهره ببريد. اما روش‌هاي كم تهاجم مانند پي آر پي درماني بدون هيچ نوع عارضه‌اي به روند بهبود و درمان شما كمك خواهند كرد. براي دريافت اطلاعات در مورد فرايند درمان از طريق اين روش مي‌توانيد با كلينيك پي آر پي دكتر ناصح يوسفي در ارتباط باشيد.

🔵 علائم آرتروز لگن چيست؟

علائم آرتروز لگن صرف نظر اينكه از اينكه چه نوع بيماري داريد به شرح زير است:

1- اختلال در راه رفتن و لنگ زدن

2- بدتر شدن درد به دليل فعاليت‌هاي جسماني طولاني و شديد

3- داشتن درد مفصل كه مي‌تواند باعث درد شديد كشاله ران قسمت خارجي و ران و باسن شود.

4- شديدتر شدن درد هنگام بيدار شدن از خواب و كاهش آن با انجام فعاليت‌هاي جسماني

5- احساس سفتي لگن با كاهش دامنه حركات آن

علائم مربوط به آرتريت روماتوئيد ممكن است دچار ضعف و خستگي شوند. اين بيماري معمولاً يك حالت فروكش عود كننده دارد. در برخي از افراد به شكل پايدار ديده مي‌شود و درد كمتري دارند.

هر نوع آرتروز لگن مي‌تواند چند مفصل را درگير كند. به اين ترتيب فردي كه دچار آسترو آرتيد دست شده‌اند، ممكن است بعداً دچار آرتروز لگن نيز شوند. در آرسيتروماتوئيد و لوپوس هر دو طرف لگن درگير مي‌شوند. اما معمولاً  استئوآرتريت و آرتريت پسورياتيك يك طرف لگن را درگير مي‌كنند.

🔵 انواع آرتروز لگن

در كل ۵ نوع آرتروز لگن وجود دارند كه به شدت مفصل لگن را درگير مي‌كند. اين موارد شامل عبارتند از:

1- استئوآرتريت: بيماري استئوآرتريت نوعي عارضه استخواني است و يكي از انواع شايع آرتروز محسوب مي‌شود.

2- آرتريت پسورياتيك: بيماري آرتريت پسورياتيك باعث درد در مفاصل، تورم و سفتي پوست مي‌شود و مي‌‌تواند هر يك از مفاصل بدن از جمله لگن را درگير كند.

بيشتر بخوانيد: بدن درد نشانه چيست؟

3- آرتريت روماتوئيد: آرتريت روماتوئيد يك اختلال سيستميك در بدن است كه مي‌تواند علاوه بر مفصل لگن، ديگرنقاط بدن را نيز درگير نمايد.

4- آنكيلوزان اسپونديليت: آنكيلوزان اسپونديليت باعث التهاب مزمن ستون فقرات و مفصل ساكروايلياك (مفصلي كه ستون فقرات را به لگن متصل مي‌كند) خواهد شد. اين بيماري كه گاهي اوقات مي‌تواند باعث التهاب مفصل لگن فرد شود.

5- لوپوس اريتماتوز سيستميك: لوپوس يك عاضه و بيماري خود ايمني است كه مي‌‌تواند نواحي مختلفي از بدن از جمله مفصل لگن را درگير كند.

پزشك ابتدا از روش‌هاي مختلف براي درمان علائم مربوط به هر يك از انواع آرتروز لگن استفاده مي‌كند و شما مي‌توانيد از طريق روش‌هاي درماني مختلف علائم بهبود را مشاهده كنيد.

🔵 تشخيص آرتروز لگن چگونه است؟

اگر دچار لگ آرتروز لگن شده باشيد، بايد هرچه سريع‌تر براي تشخيص علائم آرتروز گردن لگن اقدام كنيد تا مشكلي پيش نيايد. فرآيند تشخيص آرتروز شامل موارد زير است:

1- انجام آزمايش‌هاي خون براي تشخيص آنتي بادي‌هاي مرتبط با يك نوع آرتروز خاص

2- عكسبرداري از طريق اشعه ايكس براي تشخيص ناهنجاري مفصل لگن

3- انجام معاينات جسماني براي ارزيابي عملكرد لگن

4- بررسي سابقه پزشكي براي بررسي احساس درد و سابقه لگني

🔵 درمان علائم آرتروز لگن

خوشبختانه يك سري روش‌هاي درماني براي برطرف كردن علائم آرتروز لگن وجود دارد كه شامل موارد زير است:

استفاده از داروهاي مسكن

برخي از داروهاي مسكن نياز به تجويز پزشك ندارند و شما مي‌توانيد آنها را از داروخانه تهيه كنيد. در مراحل اوليه آرتروز استفاده از اين داروها مؤثر است. اما براي بهبود اين عارضه زياد تاثيري ندارند.

كاهش وزن چاقي و اضافه وزن

يكي از عوامل مؤثر در تسريع علائم آرتروز لگن، وزن اضافه است. شما مي‌توانيد از طريق كاهش وزن اضافه بدن به رفع فشار از مفاصل كمك كنيد. با كاهش وزن علائم شما بهبود پيدا مي‌كند و روند آسيب مفصل كاهش مي‌يابد.

فيزيوتراپي

يكي از روش‌هاي درماني مؤثر براي رفع علائم آرتروز لگن، فيزيوتراپي است. انجام حركات تقويتي باعث كاهش درد و بهبود انعطاف پذيري بدن لگن و ران مي‌شود. اين مزايا باعث كاهش فشار از روي لگن خواهد شد و توانايي حركت شما را بيشتر مي‌كند. متخصص فيزيوتراپي از روش‌هايي مانند ماساژ درماني و تحريك الكترونيك براي تسكين درد به شما كمك خواهد كرد.

تمرينات ايروبيك

انجام تمرينات ايروبيك باعث كاهش وزن بدن مي‌شود و فشار كمتري به مفصل لگن وارد خواهد شد. ابتدا تمرين‌هاي سبك را انجام دهيد و از فشار آوردن به بدن خود اجتناب كنيد.

پياده‌ روي

يكي از تمرينات مهم براي جلوگيري از آرتروز لگن از پياده‌روي باعث افزايش گردش خون به غضروف‌ها مي‌شود. در اين شرايط مواد مغذي مورد نظر در اختيار مفاصل قرار مي‌دهد. تمرينات ورزشي مانند راه رفتن در آب و شنا مزاياي زيادي دارد، چرا كه باعث تقويت عضلات بدن مي‌شود.

🔵 استفاده از روش پي آر پي

روش پي آر پي يكي از روش‌هايي است كه در حال حاضر در علم پزشكي مورد تأييد است و بسياري از بيماران براي درمان آرزوهايي مانند آرتروز لگن از آن بهره مي‌برند. تزريق prp به دليل خواص درماني زياد باعث افزايش گردش خون بهبود علائم آرتروز لگن مي‌شود.

🚹 پس از چند جلسه علائم بيماري به شدت كاهش مي‌يابد. براي درمان علائم آرتروز لگن از طريق روش prp مي‌توانيد به كلينيك پي آر پي دكتر ناصح يوسفي در غرب تهران مراجعه كنيد. براي دريافت اطلاعات بيشتر نيز مي‌توانيد با شماره‌هاي زير تماس بگيريد.

خلاصه مطالب

علائم آرتروز لگن شامل احساس درد شديد در لگن، درد مفصل لگن، اختلال در راه رفتن يا لنگ زدن است. زماني كه لگن سفت مي‌شود، دامنه حركتي فرد كاهش پيدا مي‌كند. در اين شرايط حتماً بايد براي درمان علائم آرتروز لگن بايد به پزشك متخصص مراجعه كنيد.

روش‌هاي درماني متعددي از جمله فيزيوتراپي و prp مي‌توانند به افزايش دامنه حركتي پا و خونرساني به قسمت‌هاي متعدد بدن كمك كنند. براي انجام فرايند تزريق پي آر پي مي‌توانيد با كلينيك دكتر يوسفي در ارتباط باشيد تا اطلاعات لازم را در اختيار شما قرار دهند.

براي دانلود پي دي اف مقاله كليك كنيد.

منبع: سايت پي آر پي ايران و علائم آرتروز لگن

🟢 از شايع‌ترين علائم تاندونيت شانه درد مزمن در قسمت قدامي شانه و روي بازو است. اين بيماري كه به عنوان روتاتور كاف يا قوس دردناك شانه نيز شناخته مي‌شود، به مرور زمان باعث التهاب و كاهش دامنه حركتي دست خواهد شد. برخي از افراد نيز ممكن است هيچ‌گونه علائمي را مشاهده نكنند. 

تاندونيت شانه يا همان تحريك تاندون عضلات روتاتوركاف معمولاً به دليل خوابيدن طولاني مدت روي يك شانه، فعاليت‌هاي ورزشي زياد، نگه داشتن اندام فوقاني در سطح بالاتر از سر به وجود مي‌آيد. اگر علائم اين عارضه باقي بماند، بايد سريعتر براي درمان از طريق روش‌هاي مختلف از جمله فيزيوتراپي يا روش‌هاي غير تهاجمي مانند تزريق prp اقدام كنيد.

🔵 شايع‌ترين علائم تاندونيت شانه

علائم تاندونيت شانه مي‌توانند بدون هيچ علت مشخصي ايجاد شوند. افرادي كه دچار اين عارضه شده‌اند، در مدت كوتاهي از طريق درمان‌هاي رايج از جمله فيزيوتراپي مي‌توانند عملكرد طبيعي خود را بازيابند.

تاندونيت شانه به تدريج بدتر مي‌شود. گاهي نيز ممكن است علائم در يك سطح باقي بماند. اما علائمي كه در سطح پايين‌تر از آرنج شانه ظاهر مي‌شوند، ممكن است نشان دهنده يك بيماري ديگر غير از روتاتور كاف عضلات شانه باشد. رايج‌ترين علائم تاندونيت شانه عبارتند از:

1- درد مزمن در قسمت قدامي شانه و روي بازو 

2- درد شديدي كه با بالا و پايين كردن شانه تشديد مي‌شود.

3- صداي كليك در شانه موقع بالا بردن دست

4- سفتي مفاصل شانه

بيشتر بخوانيد: تزريق پي آر پي شانه

5- درد شديدي كه باعث بيدار شدن بيمار از خواب مي‌شود.

6- دردي كه هنگام قرار دادن دست در پشت بدن بيشتر مي‌شود.

7- كاهش دامنه حركتي و قدرت عضلاني در اندام آسيب ديده 

🔵 نحوه تشخيص تاندونيت شانه

براي اينكه بتوانيد علائم تاندونيت شانه را به درستي تشخيص دهيد، بايد به پزشك مراجعه كنيد تا يك معاينه باليني دقيق براي شما انجام شود. انجام تست‌هاي كلينيكي و انجامام آر آي و راديوگرافي نيز مي‌تواند در تشخيص بهتر روتاتور كاف به شما كمك كند.

نكته مهم در ارتباط با ام آر آي با راديوگرافي بالا بودن نرخ تشخيص ناصحيح يا fals positive است. امكان دارد MRI در بسياري از افراد كه هيچ علائمي ندارند، تاندونيت روتاتور كاف را گزارش كند. زماني كه به پزشك يا فيزيوتراپ مراجعه مي‌كنيد، موارد زير مورد بررسي قرار مي‌گيرد:

1- ارزيابي دامنه حركتي مفصل شانه

2- ارزيابي حالت هاي بدن بخصوص در قسمت شانه آسيب ديده

3- تست قدرت عضلات شانه

معمولاً اين ارزيابي‌ها در كنار تست‌هاي فيزيكي انجام مي‌شود تا پزشك بررسي دقيق‌تري از شرايط شما داشته باشد.

🔵 علت تاندونيت شانه چيست؟

زماني كه شما فعاليت‌هاي مداوم را از جمله شنا، تنيس و بيس‌بال را انجام مي‌دهيد، دچار تاندونيت شانه مي‌شويد. علاوه بر اين هرگونه ضربه و آسيب‌هاي شديد مي‌تواند باعث بروز روتاتور كاف شوند. اما شايع‌ترين علل بروز تاندونيت شانه شامل موارد زير است:

تاندونيت شانه ناشي از گيرافتادگي

زماني كه فاصله بين روتاتوركاف و قوس كوراكوآكروميال كاهش مي‌يابد، فشار بر تاندون‌هاي روتاتور كاف بيشتر مي‌شود و همين باعث ضعف عضلات و بورس متورم خواهد شد.

پارگي روتاتور

آسيب‌هاي ناگهاني به تاندون‌ها و ملتهب شدن آنها به دليل گير افتادگي بلند مدت، يكي از عوامل مهم در ايجاد تاندونيت شانه است. اگر شدت آسيب زياد باشد، روتاتور كاف پاره خواهد شد. 

فعاليت بيش از حد

از مهمترين عواملي كه باعث بروز نشانه‌ها و علائم تاندونيت شانه مي‌شود، فعاليت بيش از حد و آسيب و فرسايش تاندون‌ها است.

كلسيفيه شدن تاندون‌ها

التهاب مفصل شانه باعث كاهش قدرت و توانايي حركت شانه مي‌شود. تداوم التهابات نيز باعث جمع شدن كلسيم در روتاتور كاف شانه خواهد شد. در نتيجه ميزان درد و پيشروي اين عارضه نيز افزايش مي‌يابد. 

🔵 درمان علائم تاندونيت شانه

براي درمان علائم تاندونيت شانه روش‌هاي درماني متعددي از جمله روش‌هاي خانگي، فيزيوتراپي و روش‌هاي غير تهاجمي و حتي جراحي وجود دارد. حدود ۸۰ درصد از افرادي كه دچار آسيب‌هاي تاندون شانه هستند با روش‌هاي درماني غير جراحي بهبود خواهند يافت.

درمان آسيب‌هاي تاندونيت شانه، باعث كاهش درد و التهاب و كمك به ترميم عضلات مي‌شود. در كنار روش‌هاي رايج مانند فيزيوتراپي، استراحت، استفاده از كمپرس آب سرد و مصرف داروهاي ضد التهابي، روش‌هاي غير تهاجمي و كم خطر مي‌توانند به درمان سريع‌تر شما كمك كنند.

بيشتر بخوانيد: بدن درد نشانه چيست؟

درمان تاندونيت از طريق روش پي آر پي 

روش پي آر پي يكي از متدهاي درماني نوين است كه در حال حاضر بسياري از پزشكان به دليل عوارض كم آن را توصيه مي‌كنند. تزريق prp، باعث كاهش التهاب و افزايش گردش خون در ناحيه آسيب ديده مي‌شود و به فرايند درمان شما كمك خواهد كرد.

براي درمان علائم روتاتور كاف از طريق اين روش حتماً بايد به كلينيك‌هاي معتبر كه داراي كادر پزشكي مجرب هستند، مراجعه كنيد. چراكه اگر فرايند تزريق توسط پزشكاني كه با اين روش آشنايي ندارند، انجام شود، ممكن است بعداً دچار عفونت يا حتي آمبولي شويد.

🚹 براي تزريق پي آر پي مي‌توانيد به كلينيك دكتر ناصح يوسفي به عنوان يكي از بهترين مراكز تزريق prp در غرب تهران مراجعه كنيد. تيم پزشكي اين كلينيك با استفاده از دانش روز دنيا و استفاده از تجهيزات استاندارد، در كوتاه‌ترين زمان و تنها طي چند جلسه به بهبودي علائم و نشانه‌هاي اين عارضه كمك خواهند كرد.

خلاصه مطالب

علائم تاندونيت شانه شامل درد در قسمت قدامي و روي شانه است. در برخي از افراد ممكن است اين عارضه خود را به شكل سفتي مفاصل و صداي كليك در شانه نشان دهند. علت بروز روتاتور كاف، فعاليت‌هاي شديد ورزشي و استفاده بيش از حد از مفاصل شانه است. اگر اين عارضه به موقع درمان نشود، به مرور زمان دامنه حركتي و قدرت عضلاني شما كاهش خواهد يافت.

براي رفع اين بيماري، طيف وسيعي از درمان‌ها از استراحت در منزل تا فيزيوتراپي وجود دارد. اما اگر قصد داريد به طور كامل و در زمان كوتاهي درمان شويد، مي‌توانيد روش‌هاي كم خطر مانند prp  درماني را امتحان كنيد. براي دريافت اطلاعات لازم در ارتباط با نحوه درمان از طريق اين روش با متخصصان كلينيك پي آر پي دكتر ناصر يوسفي در ارتباط باشيد تا شما را در اين زمينه راهنمايي كنند.

براي دانلود پي دي اف مقاله كليك كنيد.

منبع: سايت پي آر پي ايران و علائم تاندونيت شانه

🟢 فرق سياتيك با ديسك كمر چيست؟ درد سياتيك ناشي از اعصاب سياتيك است كه از قسمت پاييني كمر تا ناحيه پشت پا ادامه دارد. اين درد باعث احساس سوزش در پا، ضعف پاها، پرش غير قابل كنترل پا مي‌شود و گاهي ممكن است ناشي از پارگي ديسك كمر باشد. اما توجه داشته باشيد كه ديسك كمر و سياتيك دو عارضه كاملاً متفاوت هستند.

عصب سياتيك به اندازه قطر انگشت كوچك با ۵ ريشه عصبي است. اين پنج ريشه از قسمت نخاع خارج مي‌شود و در آخر آن به هم وصل مي‌شوند تا عصب بزرگتر سياتيك را تشكيل دهند و به سمت پايين در پاها ادامه مي‌يابد. با تحريك عصب سياتيك، درد زيادي در ناحيه پا احساس مي‌شود. هر زمان كه فشار بر اعصاب در مجاورت نخاع در اثر فتق ديسك ايجاد شود، ساختار و الگوي درد نيز متفاوت خواهد بود. تشخيص فرق سياتيك با ديسك كمر معمولاً از طريق ام آر آي و تصويربرداري امكان‌پذير بوده و پزشكان مي‌توانند وضعيت استخوان‌ها، اعصاب و ديسك‌ها را مشاهده كنند.

🔵 فرق سياتيك با ديسك كمر چيست؟

شايد براي شما اين سؤال به وجود آمده باشد كه فرق سياتيك و ديسك كمر چيست؟ سياتيك يك عارضه نيست، بلكه يك عصب بزرگ است كه از قسمت باسن و لگن شروع مي‌شود تا پايين پا ادامه دارد. اختلال در عملكرد اين عصب باعث مي‌شود كه احساس سوزش، مورمور و درد هنگام راه رفتن و نشستن داشته باشيد.

اما ديسك كمر كه به عنوان فتق ديسك يا فتق ديسك بين مهره‌اي نيز شناخته مي‌شود، شرايطي است كه يكي از ديسك‌هاي بين مهره‌اي آسيب مي‌بيند يا به خارج از محيط طبيعي خود حركت مي‌كند. بيرون‌زدگي ديسك نيز مي‌تواند باعث بي‌حسي، درد و ضعف در اندام‌هاي تحتاني كمر شود. تشخيص دقيق فرق سياتيك و ديسك كمر بسيار اهميت دارد، چرا كه علائم اين دو عارضه ممكن است مشابه باشد. اما روش‌هاي درماني متفاوتي بايد براي درمان آنها اتخاذ شود.

🔵 نشانه‌ها و علائم درد اعصاب سياتيك

زماني كه ريشه‌هاي عصب سياتيك تحت فشار قرار دارند، علائم سياتيك بروز مي‌يابد. در ادامه به برخي از مهم‌ترين نشانه‌هاي درد سياتيك اشاره مي‌كنيم.

1- دشواري در بالا بردن پا يا راه رفتن روي نوك پا

2- ضعف در قسمت عضلات لگن وران

3- درد در قسمت لگن، داخل زانو، ران، ساق پا و باسن

بيشتر بخوانيد: سياتيك چيست؟

4- از دست‌ رفتن حس داخل ساق پا

5- كاهش انعطاف حركتي زانو و مچ پا

🔵 مهم‌ترين علائم ديسك كمر

ديسك كمر معمولاً به دو نوع شديد و خفيف تقسيم مي‌شود و هر كدام علائم خاص خود را دارند. در مجموع مي‌توانيم اين نشانه‌ها را در موارد زير خلاصه كنيم:

1- كمردرد هنگام عطسه، سرفه يا هر حركت ناگهاني

2- درد شديد در قسمت پاياني كمر

3- ضعف و بي‌حسي در كمر و پاها

4- احساس سوزن‌سوزن ران پا

5- شدت درد هنگام ايستادن يا راه رفتن

6- درد پاي راست در ديسك كمر 

7- درد عميق در ناحيه كمر

8- انتشار درد به پايين اندام تحتاني

9- افزايش شدت درد با نشستن يا خم‌ شدن رو به‌ جلو

🔵 عوامل خطر سياتيك و ديسك كمر

هنگام بررسي فرق سياتيك و ديسك كمر حتماً بايد به عوامل خطرساز اين دو عارضه توجه داشته باشيد. ديسك كمر و درد سياتيك ممكن است به صورت ناگهاني شروع شوند، اما علائم آن به تدريج ظاهر مي‌شود. ديسك‌هاي ستون فقرات آب زيادي در خود دارند و همين باعث مي‌شود كه ديسك‌ها انعطاف پذير باشند. در نتيجه ضرباتي كه به ستون فقرات وارد مي‌شوند را جذب كنند.

از سمت ديگر زماني كه ديسك‌ها به عصب سياتيك فشار وارد مي‌آورند، راه رفتن براي فرد مشكل مي‌شود و ممكن است نياز به اقدامات جدي جهت درمان سياتيك خود داشته باشند.

🔵 شايع‌ترين علل ايجاد سياتيك و ديسك كمر

برخي از عللي كه باعث ايجاد سياتيك و ديسك كمر در افراد مي‌شود، عبارتند از:

جنسيت: مردان دو برابر از زنان در معرض ديسك كمر قرار دارند. در نتيجه احتمال ابتلاء آن‌ها به سياتيك نيز بيشتر است.

حركات تكراري اجسام: مشاغلي كه در آن بايد اجسام سنگين را بلند كنيد، معمولاً بيشتر به سياتيك و ديسك كمر فشار مي‌آورند.

سن: گروه سني ۳۵ تا ۵۰ سال بيشتر در معرض سياتيك و ديسك هستند.

چاقي: زماني كه فشار بر روي ستون فقرات زياد مي‌شود، مهره‌ها و ديسك‌هاي كمر تحت فشار قرار دارند. همين باعث فشار بر روي سياتيك نيز مي‌شود.

بيشتر بخوانيد: مركز اوزون تراپي ديسك كمر دكتر ناصح يوسفي

🔵 درمان سياتيك

در حال حاضر روش‌هاي مختلفي براي درمان عصب سياتيك وجود دارد كه شامل مصرف داروهاي ضد التهابي، داروهاي شل كننده عضلات، درمان از طريق فيزيوتراپي و ورزش است. 

اگر فرد علائم بهبودي را از طريق اين راهكارها مشاهده نكند، مي‌تواند از طريق روش‌هاي غير تهاجمي مانند تزريق پي آر پي را امتحان كند. در اين متد جديد درماني، التهابات عصب سياتيك كه مي‌تواند ناشي از فتق ديسك باشد كاهش مي‌يابد. 

🔵 درمان ديسك كمر

آخرين راه براي بهبود ديسك كمر، انجام عمل جراحي است. اما اگر شرايط فرد حاد نباشد، در مراحل ابتدايي مي‌تواند از طريق روش‌هاي كم تهاجم از جمله پي آر پي  درماني براي رفع اين عارضه اقدام كند.

🚹 براي درمان سياتيك و ديسك كمر از طريق اين روش مي‌توانيد با كلينيك دكتر ناصح يوسفي به عنوان بهترين مركز پي آر پي در غرب تهران تماس بگيريد.  

خلاصه مطالب

شايد براي شما اين سؤال به وجود آمده باشد كه فرق سياتيك و ديسك كمر چيست؟ بايد بگوييم كه تفاوت بين بيرون‌زدگي ديسك و درد سياتيك اين است كه سياتيك در زمان كوتاهي برطرف و درمان مي‌شود، اما ديسك كمر نياز به مراقبت بيشتري دارد و مي‌تواند نشان دهنده يك عارضه دائم باشد. اگر ديسك كمر درمان نشود تأثير منفي بر كيفيت زندگي دارد و مي‌تواند درد سياتيك را نيز دوچندان كند.

جهت تشخيص فرق بين اين دو عارضه مي‌توانيد از روش‌هاي عكسبرداري و ام آر آي اقدام كنيد. براي درمان ديسك كمر و سياتيك مي‌توانيد از روش‌هاي غيرتهاجمي نيز مانند تزريق پي آر پي بهره‌مند شويد. با انجام اين روش طي چند جلسه علائم بهبود را مشاهده خواهيد كرد. براي دريافت مشاوره‌هاي لازم در اين زمينه با كلينيك دكتر ناصح يوسفي در ارتباط باشيد تا شما را به بهترين شكل راهنمايي كنند.

براي دانلود پي دي اف مقاله كليك كنيد. 

منبع: سايت پي آر پي ايران و فرق سياتيك با ديسك كمر

🟢 اگر دچار بدن درد و كوفتگي شده‌ايد، اما علت اصلي آن را نمي‌دانيد بهتر است به پزشك مراجعه كنيد. علت درد و كوفتگي بدن مي‌تواند به دليل تمرينات سنگين ورزشي، سرماخوردگي، آرتروز يا آسيب‌هاي عضلاني باشد. گاهي بدن در ناشي از خستگي بدن است و پس از چند روز علائم آن از بين مي‌رود.

در برخي از موارد هم ممكن است فرد دچار يك بيماري زمينه‌اي باشد. انواع بدن درد به لحاظ شدت آن متفاوت هستند. بيشتر اين دردها در منزل بدون مراجعه به پزشك درمان مي‌شوند، اما اگر دچار درد و كوفتگي مداوم هستيد، حتماً به پزشك متخصص مراجعه كنيد.

🔵 شايع‌ترين علائم بدن درد

برخي از شايع‌ترين علائم بدن درد و كوفتگي عبارتند از:

1- درد در يك قسمت خاص از بدن

2- احساس خستگي و ضعف مداوم

بيشتر بخوانيد: تزريق پي آر پي شانه

3- تغيير دماي بدن و لرز

4- علائم آنفولانزا و سرماخوردگي

🔵 علت بدن درد چيست؟

بدن درد و كوفتگي مي‌تواند دلايل ناشي از عوامل مختلفي باشد كه در ادامه به برخي از اين موارد اشاره مي‌كنيم.

عفونت و ويروس

آنفولانزا، سرماخوردگي و ديگر عفونت‌ها مي‌توانند باعث بدن درد شديد و كوفتگي بدن شوند. وقتي كه در بدن عفونت ايجاد مي‌شود، سيستم ايمني گلبول‌هاي سفيد را براي مبارزه با عفونت ارسال مي‌كند. در چنين شرايطي بدن دچار التهاب مي‌شود و فرد احساس خستگي و سفتگي عضلاني دارد.

كم خوني شديد

كم خوني نيز باعث گرفتگي ساق پا، تنگي نفس و درد قفسه سينه مي‌شود. اگر دچار بيماري قلبي و ريوي هستيد، در چنين شرايطي گردش خون شما با اختلال مواجه مي‌شود و همين باعث مي‌شود كه هميشه درد مداومي در عضلات خود داشته باشيد.

مصرف برخي از داروهاي خاص

يكي از ديگر دلايل درد بدن و كوفتگي مصرف داروهاي فشار خون و داروهاي استاتين هستند كه باعث سفت شدن عضلات مي‌شود.

بيماري هيپوكالمي

از مواردي كه باعث درد بدن مي‌شود، كمبود پتاسيم در جريان خون است. پتاسيم پايين، عملكرد بدن را مختل خواهد كرد و فرد هميشه احساس خستگي دارد.

سندروم خستگي مزمن

افرادي كه داراي اين سندروم هستند، هميشه احساس خستگي و ضعف عضلاني هستند. علائم آنها مانند افرادي است كه به اندازه كافي نمي‌خوابند.

اختلالات خود ايمني

اختلالات خود ايمني نيز مي‌تواند باعث درد بدن شوند. به طور مثال ام اس، لوپوس، ميوزيت مواردي هستند كه باعث ضعف عضلاني افراد مي‌شوند.

ذات الريه

ذات الريه نوعي عفونت ريه است كه در صورت عدم درمان به موقع مي‌تواند خطرناك باشد. اين بيماري منجر به عدم اكسيژن‌رساني مناسب به بدن مي‌شود. در اين حالت به اين دليل كه سلول‌ها و بافت‌هاي بدن قادر به عملكرد درست نيستند، فرد دچار بدن درد خواهد شد.

احتباس آب در بدن

زماني كه بدن مايعات را در خود ذخيره مي‌كند، تورم و التهاب ايجاد شده و در نتيجه درد عضلاني مشاهده مي‌شود. شرايطي كه مي‌تواند منجر به احتباس آب در بدن شوند شامل موارد زير است:

1- اختلالات تيروئيد

2- سيروز كبدي

3-سوء تغذيه شديد

4- نارسايي احتقاني قلب

5- داشتن سندرم نفروتيك و بيماري مزمن كليه

6- نارسايي وريدي

7- بيماري درناژ لنف

هر يك از اين عرضه‌ها نياز به پيگيري و درمان خاص دارند. البته مشكل احتباس آب در بدن را با درمان‌هاي خانگي نيز مي‌توانيد حل كنيد.

كمبود ويتامين‌ها

علت بدن درد و كوفتگي در بعضي از موارد ممكن است مربوط به كمبود بعضي از ويتامين‌ها و املاح معدني در بدن باشد. مثلاً كمبود ويتامين دي مي‌تواند باعث درد عضلاني، ضعف و درد استخوان شود.

پايين بودن ميزان كلسيم در بدن نيز مي‌تواند باعث اسپاسم عضلاني شود و نشانه راشيتيسم در نوزادان نيز به حساب مي‌آيد. كمبود ويتامين‌ در بدن را مي‌توانيد با مصرف انواع مولتي ويتامين‌ها جبران كنيد. اگر مي‌دانيد دقيقاً كدام يك از ويتامين در بدن شما كم شده، مي‌توانيد مكمل آن را تهيه و مصرف كنيد. مثلاً در صورت كمبود ويتامينB،  قرص ويتامين ب بخوريد.

بيشتر بخوانيد: مركز اوزون تراپي ديسك كمر دكتر ناصح يوسفي

🔵 درمان‌ هاي خانگي بدن درد

افرادي كه هيچ نوع بيماري زمينه‌اي ندارند، مي‌توانند از طريق روش‌هاي خانگي براي درمان بدن درد و كوفتگي آن اقدام كنند. بهترين روش‌هاي درماني شامل موارد زير است:

نوشيدن مايعات: هيدراته ماندن مي‌تواند به كاهش درد ناشي از كم‌آبي كمك كند.

مصرف داروهاي ضد التهاب غير استروئيدي: مصرف اين داروها باعث كاهش درد و التهاب مي‌شود.

دوش آب گرم: گرما به شل شدن عضلات كمك كرده و درد را تسكين مي‌دهد.

تنظيم دماي بدن: اين مورد شامل گرم نگه داشتن يا خنك ماندن بدن است و از لرز و گرفتگي عضلات جلوگيري مي‌كند.

🔵 درمان پزشكي بدن درد

اگر فرد دچار بدن درد مزمن و هميشگي باشد بايد به پزشك مراجعه كند. در مجموع در شرايط زير لازم است افراد هرچه سريعتر به پزشك متخصص مراجعه كنند:

1-درد مداوم و هميشگي كه با درمان‌هاي خانگي بهبود نمي‌يابد.

2- درد حاد و مزمني كه هيچ نوع علائم ظاهري ندارد.

3- اگر درد بدن همراه با بثورات پوستي باشد.

4- بدن درد و ضعف عضلاني همراه با قرمزي و تورم شديد

5- درد شديد بدن بعد از مصرف يك داروي خاص

6- درد و كوفتگي همراه با تب مداوم

اگر همراه با بدن‌درد علائم زير مشاهده شود، نياز است با ارژانس تماس بگيريد:

1- احتباس مايعات در بدن

2- مشكل در بلع، خوردن و آشاميدن

3- تنگي نفس شديد

4- استفراغ همراه با تب

5- سفت شدن ناگهاني گردن

6- تغيير در شدت بينايي

7- حساسيت به نور

8- خستگي مفرط

9- ناتواني در حركت بدن

10- غش كردن يا از دست رفتن هوشياري

خلاصه مطالب

برخي از افراد اين سؤال مهم را دارند كه بدن درد نشانه چيست؟ درد هميشگي و كوفتگي در بدن مي‌تواند ناشي از عوامل مختلف از جمله بيماري‌هاي زمينه‌اي، آسيب عضلاني، سرماخوردگي و آرتروز باشد. مهم‌ترين علائم مربوط به درد بدن و كوفتگي شامل كمبود ويتامين‌ها، كم خوني شديد، احتباس آب در بدن و مصرف برخي از داروهاي خاص است.

برخي از علائم خستگي و بدن درد شامل احساس ضعف، لرز و تغيير دماي بدن است. اگر هيچ بيماري زمينه‌اي و خاصي نداشته باشيد، به راحتي مي‌توانيد از طريق راه‌هاي خانگي براي درمان اين عارضه اقدام كنيد. اما اگر اين درد به طور مداوم ادامه داشته باشد، بهتر است به پزشك متخصص مراجعه نماييد.

براي دانلود پي دي اف مقاله كليك نماييد.

منبع: سايت پي آر پي ايران و بدن درد نشانه چيست؟

🟢 تزريق پي آر پي شانه يك روش درماني كم تهاجم است كه براي درمان بيماري‌هاي عضلاني و آسيب‌هاي تاندون‌ها به كار مي‌رود. در اين روش، ابتدا خون فرد گرفته مي‌شود و پس از آن مواد تشكيل دهنده خون در طي فرآيندي جدا مي‌شوند. در ادامه پلاسماي غني شده از پلاكت دوباره به ماهيچه‌ها و تاندون‌هاي شانه تزريق مي‌شود. اين پلاكت‌ها با آزادسازي فاكتورهاي رشد، به درمان و بهبود بافت‌هاي آسيب‌ديده كمك مي‌كنند.

تزريق پي آر پي در شانه باعث افزايش 8 برابري فاكتورهاي رشد و بهبود سريع‌تر تاندون‌ها و كاهش درد و التهاب مي‌شود. اين روش به ‌خصوص براي ورزشكاران و افرادي كه به دليل فعاليت‌هاي شديد دچار آسيب‌هاي شانه شده‌اند، بسيار مؤثر است و مي‌تواند به بازگشت سريع‌تر به فعاليت‌هاي روزمره كمك كند.

🔵 مزاياي تزريق پي آر پي شانه

تزريق پي آر پي شانه بهترين روش براي براي درمان آسيب‌هاي شانه است. در اين روش از خون بيمار و پلاكت‌هاي بدن استفاده مي‌شود. پس از چند جلسه تزريق، افراد نيازي به عمل جراحي نخواهند داشت و به طور كامل درمان مي‌شوند. البته در اين رابطه شرايط بيمار را نيز بايد در نظر داشت و نمي‌توان با قطعيت گفت كه اين روش جايگزين عمل جراحي است.

تزريق پي آر پي يكي از روش‌هاي كارآمد به منظور درمان بسياري از بيماري‌هاست و در حال حاضر به عنوان يك روش غيرتهاجمي و اثربخش، مورد توجه بيماران بسياري قرار دارد.

بيشتر بخوانيد: بهترين مركز اوزون درماني غرب تهران

از ديگر مزاياي اين روش، ميزان ماندگاري نتايج تزريق پي آر پي است. بيماران طي چند جلسه با انجام مراقبت‌هاي خاص، مي‌توانند علائم بهبودي را مشاهده كنند و فعاليت‌هاي روزمره خود را ادامه دهند.

اين روش به دليل استفاده از پلاكت‌هاي بدن بيمار، كمترين عوارض جانبي را دارد.  از اين رو با تحريك فرآيند طبيعي ترميم بدن، به بهبود سريع‌تر، كاهش درد و التهاب كمك مي‌كند. شما مي‌توانيد در مورد استفاده از روش پي آر پي با پزشك خود مشورت نماييد تا بهترين تصميم درماني براي شرايط خاص شما اتخاذ شود.

🔵 پي آر پي شانه براي درمان چه عارضه هايي مفيد است؟

تزريق پي آر پي شانه براي بهبود طيف وسيعي از مشكلات و عارضه‌هاي شانه‌ استفاده مي‌شود. برخي از عارضه‌هايي كه با اين روش قابل بهبود هستند، عبارتند از:

آرتريت يا آرتروز شانه

بيماري آرتروز شانه، موجب تضعيف غضروف مي‌شود و فرد در ناحيه شانه، درد و التهاب را تجربه مي‌كند. پي آر پي مي‌تواند با كاهش سرعت فرآيند التهابي و تحريك تشكيل غضروف جديد، به كاهش درد و التهاب ناشي از آرتريت كمك كند.

درمان شانه يخ‌زده

اين بيماري باعث افزايش ضخامت و انقباض كپسول بافت هم‌بند اطراف شانه مي‌شود. تزريق پي آر پي با اثر مستقيم در كاهش التهاب و بهبود كپسوليت منجمد مي‌تواند در درمان اين عارضه موثر باشد.

درمان پارگي روتاتور كاف يا عضلات گرداننده شانه

روتاتور كاف مجموعه اي از عضلات و تاندون‌ها است كه به ثبات مفصل شانه كمك مي‌كند. پي آر پي مي‌تواند با بهبود كيفيت تاندون و عضله، سرعت و سهولت فرآيند التيام‌بخشي را افزايش دهد.

تاندونيت يا التهاب شانه

 تزريق پي آر پي در شانه مي‌تواند در بهبود درد، عملكرد و تاندون‌هاي شانه موثر باشد. افرادي كه از طريق اين روش تحت درمان قرار مي‌گيرند، به مرور زمان شاهد افزايش دامنه حركتي شانه خود خواهند بود. 

ناپايداري و لق‌شدگي شانه

 تزريق پي آر پي شانه مي‌تواند به ترميم رباط‌هاي پاره يا كشيده‌ شده مفصل شانه كمك كند و درد و دوره نقاهت را كاهش دهد.

بيشتر بخوانيد: مركز اوزون تراپي ديسك كمر دكتر ناصح يوسفي

سندرم گير افتادگي يا ايمپينجمنت شانه

 پي آر پي مي‌تواند دامنه حركتي مفصل را افزايش دهد و مشكلات ناشي از گيرافتادگي شانه را به حداقل برساند. براي درمان ايمن از طريق اين روش، توصيه مي‌كنيم حتما مراحل درمان را تحت نظر پزشك متخصص انجام دهيد تا بعدا دچار عارضه‌هاي جانبي نشويد. 

بورسيت شانه و آماس كيسه‌هاي مفصلي

تزريق پي آر پي مي‌تواند با كاهش التهاب و درد، در درمان بورسيت و آماس كيسه‌هاي مفصلي موثر باشد.

🔵 تزريق پي آر پي شانه در كلينيك دكتر يوسفي

كلينيك دكتر ناصح يوسفي با بهره‌گيري از جديدترين تكنولوژي‌ها و تخصص‌هاي پزشكي، يكي از مراكز معتبر در ارائه خدمات تزريق پي آر پي در شانه است. پي آر پي يك روش درماني نوين است كه از آن براي درمان آسيب هاي شانه استفاده مي‌شود. در اين روش، خون از بدن خود فرد گرفته مي شود. پس از فرآيند جداسازي نيز، پلاسماي غني از پلاكت به ناحيه آسيب‌ديده در شانه تزريق مي‌شود.

🚹 در كلينيك دكتر ناصح يوسفي با تيمي از متخصصان مجرب و تجهيزات پيشرفته، اين روش درماني با بالاترين استانداردها انجام مي شود. اين مركز درماني با ارائه راهكارهاي موثر براي هر بيمار، به بهبود سريع‌تر و كاهش درد ناشي از آسيب‌هاي شانه كمك مي‌كند. از جمله مزاياي درمان در كلينيك دكتر يوسفي، استفاده از پلاكت خون خود بيمار، كاهش نياز به جراحي و به حداقل رساندن عوارض جانبي است. بيماران در اين كلينيك مي‌توانند با اطمينان كامل از خدمات و تخصص كادر درمان، بهره‌مند شوند. براي دريافت نوبت و مشاوره كافي است با شماره‌هاي زير تماس بگيريد و راهنمايي‌هاي لازم را دريافت كنيد.

خلاصه مطالب

تزريق پي آر پي شانه يكي از روش‌هاي نوين و موثر در درمان آسيب‌ها و بيماري‌هاي عضلاني شانه است. اين روش درماني غير‌تهاجمي، با استفاده از پلاكت‌ها و فاكتورهاي رشد موجود در خون خود بيمار، فرآيندهاي التيامي را تسريع مي دهد و بافت‌هاي آسيب‌ديده را بازسازي مي‌كند. مزيت اين روش، عدم نياز به جراحي است كه آن را به گزينه‌اي ايده‌آل براي بسياري از بيماران تبديل كرده است. به علاوه، اين روش با كاهش درد و التهاب، بهبود حركت و عملكرد شانه را تسريع مي‌كند.

در كلينيك دكتر ناصح يوسفي با بهره‌گيري از تكنولوژي‌هاي پيشرفته و تيم متخصص، تزريق پي آر پي با بهترين كيفيت و ارائه مراقبت‌هاي درماني پس از هر جلسه انجام مي‌شود. اگر مي‌خواهيد درمان خود را تحت نظر پزشكان مجرب تكميل كنيد، مي‌توانيد به اين مركز درماني در غرب تهران مراجعه نماييد. براي دريافت مشاوره در ارتباط با فرايند درمان نيز مي‌توانيد از شماره‌هاي مندرج در صفحه اصلي با پزشكان متخصص اين كلينيك در تماس باشيد.

براي دانلود پي دي اف مقاله كليك كنيد.

منبع: سايت پي آر پي ايران و تزريق پي آر پي شانه

🟢 سندروم تونل كارپال به دليل تحت فشار قرار گرفتن عصب مدين در مچ دست ايجاد مي‌شود. اين وضعيت شايع‌ترين نوع نوروپاتي در اندام‌هاي فوقاني است. تونل كارپال يك گذرگاه ظريف است كه با استخوان‌ها و رباط‌ها در كف دست احاطه شده است. وقتي فشار بر روي اين عصب افزايش مي‌يابد، مي‌تواند باعث بروز علائمي مانند گزگز، بي‌حسي و ضعف در بازو و دست شود.

در صورت ابتلا به اين سندروم، علائم ممكن است به مرور زمان تشديد شوند و فعاليت‌هاي روزمره فرد را مختل كنند. علائم معمولاً با حركات مكرر و استفاده مداوم از دست و مچ بدتر مي‌شوند. تشخيص و درمان به موقع مي‌تواند از پيشرفت بيماري و ايجاد آسيب‌هاي دائمي جلوگيري كند. روش‌هاي درماني شامل تغييرات در فعاليت‌هاي روزانه، فيزيوتراپي، استفاده از مچ‌بند و در موارد شديدتر، جراحي است. بهبود كيفيت زندگي افراد مبتلا به سندروم تونل كارپال با توجه به علائم و درمان مناسب ممكن است.

🔵 علائم سندروم تونل كارپال

سندروم تونل كارپال مجموعه‌اي از علائم است كه به دليل تحت فشار قرار گرفتن عصب مدين در مچ دست ايجاد مي‌شود. علائم اين بيماري شامل بي‌حسي، گزگز و مورمور شدن در انگشتان شست، سبابه، بلند و نيمۀ خارجي انگشت حلقه است. نشانه‌هاي اين بيماري به ويژه در فعاليت‌هايي كه مچ‌ دست در حالت ثابت قرار مي‌گيرد، مانند كتاب يا روزنامه خواندن، رانندگي، صحبت كردن با تلفن و استفاده از كيبورد كامپيوتر تشديد مي‌شوند. برخي از مبتلايان گزارش مي‌دهند كه انگشتان دست آنها بي‌حس و متورم به نظر مي‌رسد، حتي اگر ورم كمي وجود داشته باشد.

علائم اين بيماري در هنگام شب بيشتر مي‌شوند و ممكن است در مراحل پيشرفته بيماري موجب بيدار شدن فرد از خواب شوند. بعضي بيماران به دليل ضعف دست و لاغري عضلات كف ‌دست به پزشك مراجعه مي‌كنند. هرچه علائم بدتر شود، احساس گزگز شدن دست در طول روز نيز بيشتر شده و انجام كارهاي دستي را براي افراد دشوار مي‌كند.

در موارد مزمن يا درمان نشده، ممكن است ماهيچه‌هاي پايه انگشت شست از بين بروند. برخي افراد حتي قادر به تشخيص بين گرما و سرما از طريق لمس كردن نيستند. تونل كارپال يك گذرگاه باريك در مچ است كه عرض آن تقريباً حدود ۲.۵ سانتي‌متر است و فشار به اين ناحيه مي‌تواند مشكلات جدي براي عملكرد دست ايجاد كند.

🔵 دلايل ايجاد سندروم تونل كارپال

تونل كارپال غالباً به دليل عواملي به وجود مي‌آيد كه باعث كاهش فضاي موجود در عصب مدين در داخل تونل كارپال مي‌شود. اين عوامل شامل موارد زير است:

تروما يا آسيب‌ديدگي به مچ دست: هر گونه ضربه يا آسيب به مچ كه باعث تورم شود، مانند شكستگي.

بيماري‌هاي غدد: غدۀ هيپوفيز بيش‌فعال يا غدۀ تيروئيد كم‌كار مي‌توانند با تغييرات هورموني و متابوليكي باعث بروز اين سندروم شوند.

بيماري‌هاي التهابي: آرتريت روماتوئيد و ديگر شرايط التهابي مي‌توانند باعث تورم و تغييرات در مچ دست شوند.

مشكلات مربوط به مفاصل مچ‌دست: هر گونه مشكل ساختاري يا عملكردي در مفاصل مچ‌دست مي‌تواند به كاهش فضاي تونل كارپال منجر شود.

استرس‌ كار و حركات تكراري: كارهاي مكرر مانند تايپ كردن، استفاده طولاني‌مدت از موس كامپيوتر، يا هر حركتي كه مكرراً با مچ دست انجام مي‌شود، مي‌توانند فشار زيادي بر عصب مدين وارد كنند.

بيشتر بخوانيد: بدن درد نشانه چيست؟

ايجاد كيست يا تومور در كانال: كيست‌ها يا تومورهايي كه در كانال كارپال تشكيل مي‌شوند، مي‌توانند فضاي موجود براي عصب مدين را كاهش دهند.

در مجموع تنها يك علت براي بروز سندروم تونل كارپال وجود ندارد و تركيبي از عوامل مختلف مي‌تواند در ايجاد آن نقش داشته باشد.

🔵 درمان سندروم تونل كارپال با تزريق پي آر پي

درمان سندروم تونل كارپال از طريق تزريق پلاسماي غني از پلاكت (PRP) يكي از روش‌هاي نوين و كم‌تهاجمي است كه به منظور كاهش درد و بهبود عملكرد عصب مدين در مچ دست استفاده مي‌شود. اين روش درماني به دليل ويژگي‌هاي طبيعي و ترميمي پلاكت‌ها و فاكتورهاي رشد موجود در پلاسما، به عنوان يك جايگزين يا مكمل مؤثر براي درمان‌هاي سنتي مطرح است.

🔵 مزاياي استفاده از PRP براي درمان سندروم تونل كارپال

تسريع فرآيند ترميم: پلاكت‌ها حاوي فاكتورهاي رشد هستند كه به ترميم بافت‌هاي آسيب‌ديده كمك كرده و فرآيند بهبود را تسريع مي‌كنند.

كاهش التهاب: تزريق PRP مي‌تواند به كاهش التهاب در ناحيه تونل كارپال كمك كند و در نتيجه درد و ناراحتي را كاهش دهد.

غيرتهاجمي بودن: اين روش نياز به جراحي ندارد و خطرات و عوارض جانبي مرتبط با جراحي را كاهش مي‌دهد.

استفاده از مواد طبيعي: در روش پي آر پي چون از خون خود بيمار استفاده مي‌شود، خطرات مرتبط با واكنش‌هاي آلرژيك يا عفونت‌هاي ناشي از مواد خارجي به حداقل مي‌رسد.

🚹 با توجه تخصص و تجربه پزشكان كلينيك دكتر ناصح يوسفي، اين روش به‌طور دقيق و با استفاده از هدايت سونوگرافي انجام مي‌شود. پزشكان اين مركز درماني با استفاده از تجهيزات مدرن، در چند جلسه به فرايند درمان شما و كاهش التهابات شما كمك مي‌كنند. در نتيجه بهبودي قابل توجهي در علائم و عملكرد دست بيمار مشاهده خواهد شد. 

خلاصه مطالب

سندروم تونل كارپال يك اختلال شايع عصبي است كه با علائمي مانند بي‌حسي، گزگز و درد در دست و مچ بروز مي‌كند و مي‌تواند تأثير منفي بر كيفيت زندگي و توانايي انجام كارهاي روزمره بگذارد. اين علائم معمولاً به دليل فشردگي عصب مدين در تونل كارپال ايجاد مي‌شوند و عواملي مانند حركات تكراري، آسيب‌هاي مچ دست، و برخي بيماري‌هاي سيستميك مي‌توانند به بروز آن كمك كنند. در مراحل پيشرفته، اين بيماري مي‌تواند منجر به ضعف و آتروفي عضلات دست شود.

درمان سندروم تونل كارپال شامل روش‌هاي مختلفي است كه براساس شدت بيماري و شرايط فردي بيمار متفاوت است. يكي از روش‌هاي نوين و مؤثر در درمان اين بيماري، تزريق پي آر پي است كه به بهبود بافت‌ها و كاهش التهاب كمك مي‌كند. در اين روش از خون خود بيمار استفاده مي‌شود و با تزريق فاكتورهاي رشد به ناحيه آسيب‌ديده، فرآيندهاي طبيعي‌ ترميم و بازسازي بدن را تحريك خواهد شد. در كلينيك دكتر ناصح يوسفي، اين روش با دقت و تخصص بالا و با استفاده از هدايت سونوگرافي انجام مي‌شود كه مي‌تواند نتايج قابل توجهي در بهبود علائم و بهبود كيفيت زندگي بيماران داشته باشد.

براي دانلود پي دي اف مقاله كليك كنيد. 

منبع: سايت پي آر پي ايران و سندروم تونل كارپال + روش درمان